春意盎然、春色满园的季节，学校迎来了新的学期。为了深入贯彻落实党的十九大精神，进一步普及心理健康知识，加强心理健康教育，提升心理健康意识，消除校园的安全隐患，2019年3月7日上午，共青团曲靖市委、曲靖市12355青少年服务台到我校开展了一场心理健康教育团体辅导。
辅导活动由学校心理健康教育中心主任陈道飞老师主持，邀请曲靖市青少年心理健康事务社会工作服务中心主任、国家二级心理咨询师高翠梅老师主讲，学校各班级学生代表230多人参加了此次辅导活动。
高翠梅老师以《职校生心理调适能力》为主题开展辅导讲座，她紧紧围绕职校生的心理调适能力，从心理专业的角度，讲解了心理健康的标准，心理健康与精神病的连续谱，培养心理调适能力的重要性等基本知识，并从改变认知、端正态度、情绪调适、人际关系调适等方面向同学们重点讲解了心理调适的策略。高老师的语言亲切自然，与现场的同学不断互动，同学们在轻松愉快的氛围中潜移默化地受到了熏陶和教育。
春天是一个富有生命力的季节,也是一个美丽神奇,充满希望的季节。如沐春风的辅导活动让同学们意识到，心理健康、适应环境是每位同学身心健康成长的需要，作为中职学生，要关注自己的心理健康状况，学会调适自己的情绪和人际关系，学会利用自己的社会支持，学会向专业的心理咨询老师求助，学会自律和坚持，通过树立积极心态，最大限度的维护自己的心理健康，努力做最好的自己。
【心理健康教育中心 叶宏春】
2019年3月7日
