为了预防学生因为挫折而产生消极的想法和行为，帮助学生正确认识挫折，树立正确的挫折观。我校于2022年11月27日开展挫折教育专题心理健康讲座，全校121个班级6000余名学生在各班通过观看视频的方式听取讲座。

中职生处于人生成长的关键期，心理从幼稚走向成熟的过渡时期，个性人格趋于定型的时期，也是对他们进行心理教育的最佳时期、关键时期，在这一阶段进行挫折教育可以使学生充分认识到积极面对挫折的重要性，培养学生形成良好的心理素质和健康的耐挫折心理，增进身心健康。

本次讲座从五个事例出发，让学生明白挫折是人生常态，再结合学生实际，从学习以及人际关系两个部分分别讲解，帮助学生学会正确应对挫折的方法，用“三碗水”的案例让学生明白，以不同的态度面对挫折，得到的结果是不同的，引导学生争做积极面对坦然宽容的“咖啡粉”。

此次心理健康讲座帮助学生更加全面了解什么是挫折、积极面对挫折的重要性，对促进学生身心健康发展具有重要的现实意义。

【心理健康教育中心唐麒琪】